将 Apple Watch 同步到您的健身应用程序

Apple Watch 已经从一个小众设备发展成为许多满意用户必不可少的健康和健身伴侣。新的一年是充分利用手表必须提供的所有功能的好时机，例如步数跟踪和心率监测，当您将它们连接到健身应用程序时，这些功能会更加有用。

在本指南中，我们将介绍 MyFitnessPal 和 LoseIt – 市场上最受欢迎的两款免费健身应用程序。然而，Apple Watch 确实集成了大量这些跟踪器，你会发现这个过程与一些小的调整大致相同。

基本上，几乎所有情况下的过程都涉及进入健身应用程序，将其连接到Apple He alth，并启用允许应用程序读取和写入数据到Apple He alth的权限。设置完成后，您应该能够从 Apple Watch 应用程序轻松访问您的健身数据。

让我们来看看如何使用上面的示例应用程序将 Apple Watch 同步到您的健身应用程序。

将Apple Watch同步到MyFitnessPal

第 1 步。在 iPhone 上打开 MyFitnessPal，然后使用剩余卡路里附近的三个点导航至设置。

步骤2.向下滚动并点按应用程序和设备 .

步骤3.点击He alth App。

步骤 4. 在上，点击设置。

Step 5. 此时，“健康”应用程序应打开。您可以选择要与 MyFitnessPal 共享的特定数据，但我们建议您只需点击打开所有类别即可享受最全面的功能阵容.

步骤 6. 在您的 Apple Watch 上打开 MyFitnessPal 应用程序，您应该会看到如下所示的屏幕。从现在开始，Apple He alth 和 iPhone 应用程序中的信息应该可以直接从您的手表轻松访问。

Step 1.点击右下角的Me的 iPhone 应用程序以打开您的帐户信息。

步骤2.选择菜单栏上的More，然后选择Apps and Devices.

步骤3.点击Auto Logging以打开它在。

Step 4. 应弹出一个窗口，让您知道该应用程序需要访问Apple He alth 才能自动登录。点击Proceed打开健康应用。

步骤 5. 与 MyFitnessPal 一样，您现在将选择您希望允许该应用程序读取的数据并写入，或只需选择按钮即可打开所有类别。

步骤6. 在Apple Watch 上打开LoseIt 并享受从手机应用程序访问信息的乐趣！