通常，只需简单重启即可解决iPhone 上的奇怪问题。但在极少数情况下，您会遇到需要强制重启并进入 iPhone 恢复模式的严重问题。
例如，您的 iPhone 可能在启动时卡住、进入连续启动循环或对触摸没有响应。强制重启可以帮助您重启无响应的设备，但执行额外的步骤并进入恢复模式也可以让您有机会彻底解决问题。
iPhone 恢复模式为您提供两种选择。您可以使用最新版本的 iOS 更新您的 iPhone，同时保持您的数据完好无损。或者，您可以选择将其重置为出厂设置。如果您有本地或 iCloud 备份，您还可以恢复数据，以防设备再次开始正常运行。
也就是说，强制重启iPhone，更不用说进入恢复模式了，可能会有点混乱，因为不同型号的iPhone 之间的过程不同。 iPad 也是如此。一定要提前做好一些基础准备
如何为iPhone或iPad恢复模式做准备
要强制重启iPhone 或iPad 并进入恢复模式，您必须手头有一台Mac 或PC。最好使用具有 iPhone 或 iPad 本地备份的设备，因为您最终可能会重置设备。否则，任何 Mac 或 PC 都可以，因为恢复模式不需要您“信任”台式机。
在 macOS Catalina 和更新版本中，您必须使用 Finder 应用程序与处于恢复模式的 iPhone 或 iPad 进行交互。在 macOS Mojave 和更早版本以及 Windows 上，您必须使用 iTunes。如果您使用的 PC 没有 iTunes，请在继续之前安装它。
也就是说，首先通过USB 将您的iPhone 或iPad 连接到Mac 或PC。您可能必须在只有 USB-C 端口的 Mac 上使用 USB-C 转 USB 适配器。然后，打开 Finder 或 iTunes。您现在已准备好进入恢复模式。
如何强制重启iPhone并进入恢复模式
根据您的iPhone型号，您必须使用三种不同方法中的一种来强制重启并进入恢复模式。
iPhone 8系列、iPhone X及更新机型
在iPhone 8 系列及更新机型上，包括所有具有Face ID 功能的iPhone（例如iPhone X）以及基于Touch ID 的iPhone SE（2020），您必须使用组合三个按钮强制重启并进入恢复模式。按以下顺序按下：
1。按下并快速松开提高音量按钮。
2。按下并快速松开降低音量按钮。
3。按住Side（睡眠/唤醒）按钮。
几秒钟后，屏幕将变黑，Apple 标志应出现。一直按住直到看到恢复模式屏幕。然后您可以释放Side按钮。
仅限iPhone 7系列
iPhone 7 和iPhone 7 Plus 需要双键组合才能强制重启并进入恢复模式。首先同时按住降低音量 按钮和Side 按钮。
在屏幕变黑并出现Apple 标志时，继续按住两个按钮。看到恢复模式屏幕后，松开两个按钮。
iPhone 6s系列及更早机型
在iPhone 6s、iPhone 6s Plus和旧款iPhone机型上，只需同时按住Home按钮和Side/Top按钮。
屏幕应该变黑，紧接着应该出现Apple 标志。继续按住直到看到恢复模式屏幕。然后您可以松开两个按钮。
如何强制重启iPad并进入恢复模式
如果你想强制重启iPad并进入恢复模式，你必须根据你的设备是否有主页按钮，按照两种方法之一。
没有主页按钮的iPad
在没有主屏幕按钮的iPad 上，例如iPad Pro (2018) 及更新版本，按正确顺序按以下按钮强制重启并进入恢复模式：
1。按下并快速松开提高音量按钮。
2。按下并快速松开降低音量按钮。
3。按住Top（睡眠/唤醒）按钮。
一直按住直到iPad强制重启并进入recovery模式。然后您可以释放Top按钮。
带主页按钮的iPad
在所有带有物理主页按钮的iPad上，例如iPad Air（2019），按住Home和 Top同时按钮。
按住两个按钮，直到恢复模式屏幕出现在屏幕上。然后您可以松开两个按钮。
如何使用恢复模式
一旦您在iPhone 或iPad 上进入恢复模式，您将自动在Finder 或iTunes 中看到一个弹出通知，提示您更新或恢复设备。
我们建议您先更新您的iPhone 或iPad。选择Update，您的Mac或PC将尝试下载并安装最新版本的iOS或iPadOS，而不会删除您的数据。
如果您的设备退出恢复模式并自动重启（15分钟后发生），请等待下载完成，重新进入恢复模式，然后选择Update再次。
如果更新失败或无法修复您的设备，您必须将其恢复为出厂设置。这也将删除设备上所有本地存储的文档、照片和视频。
但是，您之后可以选择使用本地或iCloud 备份恢复丢失的数据。您还可以取回同步到 iCloud 的任何数据（例如您的照片，如果您启用了 iCloud 照片）或第三方云存储服务。
如果要继续，请选择Restore，然后选择Restore and Update .
如果您改变主意并想要退出恢复模式，请先从 Mac 或 PC 上拔下设备。然后，按住Side/Top 按钮直到屏幕变暗。再次按住它，直到您在屏幕上看到 Apple 标志。
恢复模式不能解决所有问题
更新或恢复您的iPhone 或iPad 可能会使设备重新工作。然而，恢复模式并不是解决所有问题的灵丹妙药。如果原因与硬件有关，如果设备仍然存在问题，那么您最好的选择是在当地的 Genius Bar 预约。
