没有什么比使用您的蜂窝数据更烦人的了，只是您的运营商会发送一条文本通知您您几乎已经用完了您的移动数据分配。
如今，移动数据非常昂贵，尤其是在所有人都负担不起数据计划费用的情况下。如果您不优化您的手机以智能地处理移动数据，您将白白浪费金钱。
好消息是，与切换到无限数据计划相比，您可以缩减iPhone数据使用量并为自己节省一大笔电话费，而且几乎没有任何缺点。
我们将解释如何使用iPhone低数据模式功能来控制您的数据并节省每一兆字节。
iPhone上的低数据模式是什么？
低数据模式是iPhone上的一项功能，可减少手机使用的移动数据量，无论您使用的是蜂窝数据还是WiFi。
该功能在iOS 13.0或更高版本上可用，它会关闭数据占用应用程序和例行后台任务，如自动更新、视频播放和照片备份。这样，如果您没有无限移动数据计划或带宽较低，则可以节省数据。
如果您担心超过移动数据带宽配额，低数据模式会派上用场。此外，它还可以帮助您在数据不足时扩展数据，并有效地确定您希望发生的事情的优先级。
在iPhone上启用低数据模式时会发生什么
Apple 的本机应用程序和服务已准备好与低数据模式配合使用，但在 iPhone 上启用该功能后，您会注意到以下一些变化：
- 降低流式音频或视频内容的质量。
- 自动下载或更新和视频自动播放已关闭。
- 后台应用程序刷新被禁用，直到您连接到没有低数据模式的网络。
- 应用程序可能会停止使用网络数据，尤其是当应用程序不在使用时。
- 自动备份和下载被禁用。
- iCloud、照片和其他您通常无法控制的后台进程等服务的暂停更新。
- Apple News 的文章预取已关闭。
- 播客的提要更新频率有限，只能通过WiFi下载剧集。
- FaceTime 的视频比特率针对低带宽进行了优化。
Note：您的 iPhone 并非设计为永远在低数据模式下运行，因此您只能在需要时使用它保存您的移动数据——不是每天。此外，该功能会阻止许多应用程序按其设计的方式运行，这一事实可能反过来影响使用 iPhone 的体验。
如何在iPhone上启用或禁用低数据模式
您可以为您正在使用的任何WiFi 网络单独启用低数据模式，然后再次为您的蜂窝连接启用低数据模式，但设置可能因您的运营商而异。
Note：对于双卡iPhone，您必须为每个蜂窝计划启用或禁用低数据模式。
如何为WiFi网络启用低数据模式
低数据模式适用于WiFi网络，因此您可以为特定网络启用它，其中可能包括低数据上限。
- 要开始，请点击Settings > WiFi。
- 下一步，点击您的WiFi网络旁边的Info (i) 按钮。
- Enable Low Data Mode通过将开关切换到On .您的偏好设置将通过 iCloud 在您的所有设备上保持最新。
您还可以在 iPhone 的特定应用和服务（例如 Instagram 和其他具有低数据模式选项的应用程序和服务中）启用低数据模式。
如何在iPhone上为蜂窝数据启用低数据模式
无论您使用的是LTE/4G、5G 还是双卡双待iPhone，您都可以按照以下步骤启用低数据模式。
- 点击Settings > Cellular.
- 点击蜂窝数据选项.
- Enable Low Data Mode通过将开关切换到On .
对于双卡iPhone，转到Settings > Cellular或Mobile Data ，点击您的号码之一并启用低数据模式。
如何在iPhone上关闭低数据模式
当您完成浏览或其他网络活动后，您可以使用以下步骤禁用低数据模式功能：
- 点击Settings > Cellular然后点击Cellular Data Options .
- 接下来，找到“低数据模式”选项并将切换开关切换到OFF。
在iPhone上保存移动数据的其他方法
您是否使用低数据模式功能将取决于几个因素，包括您拥有的蜂窝网络带宽、您的数据计划以及您使用iPhone 的目的。但是，您可以采取其他措施来保存您的数据，包括：
- 禁用后台应用程序刷新以停止后台数据传输和后台应用程序活动以减少数据使用并延长电池寿命。
- 根据需要打开或关闭可以使用您的移动数据的应用程序。
- 当您想切换到使用蜂窝数据时使用WiFi Assist，尤其是在WiFi连接较差的情况下。
- 在iTunes和App Store设置下关闭自动应用更新
- 确保您的播客剧集和照片在您使用 WiFi 时已下载或备份到 iCloud。
- 如果您使用音乐流媒体服务，请保存您的播放列表或专辑以供离线访问。
- 在Facebook和Instagram等社交媒体平台上禁用视频自动播放。
- 使用第三方应用程序（如Smartapp）跟踪您的蜂窝数据使用情况，查看一段时间内的趋势，并在您的连接受到限制时运行速度测试。
- 如果您根本不想传输任何数据，请完全禁用iPhone 上的数据使用。
掌控数据的命运
移动数据使用费用高昂，但借助 iPhone 上的低数据模式功能，您可以减少数据使用或完全阻止 iPhone 上的应用程序使用数据。主要好处是您可以控制在后台访问您的数据的应用程序，并只允许那些您想要在前台使用蜂窝数据的应用程序。
您使用低数据模式的体验如何？在下面的评论部分告诉我们。
