Apple 估计您的 Apple Watch 充满电后可提供长达 18 小时的“全天”使用时间。但情况并非总是如此。有几个因素决定了 Apple Watch 的电池续航时间：使用频率、安装的应用程序、通知设置、显示配置等。
如果您遇到 Apple Watch 的电池耗尽问题，这很可能是因为该设备正在处理比以往更多的进程。在本指南中，我们重点介绍了十个有助于最大限度延长 Apple Watch 电池寿命的省电技巧。
1。降低显示亮度
Apple Watch 的屏幕越亮，电池耗电越快。这是因为需要更多电池电量才能为更亮的显示器供电。减少 Apple Watch 的显示屏可以延长其电池寿命和使用时间。
打开Apple Watch上的设置应用程序，选择显示和亮度 ，然后点击左侧的阳光图标，将显示亮度降低一级。
不要将亮度降低到难以看到屏幕内容的程度。您还可以通过 iPhone 远程调整 Apple Watch 的亮度。
启动Watch应用程序，转到显示和亮度 , 并将滑块向左移动以降低 Apple Watch 的亮度。
2。禁用常亮显示
Apple Watch Series 4 及更早版本的显示屏仅在您抬起手腕或按下数码表冠时才会亮起。对于 Series 5 和更新版本，有一个选项可以让显示屏始终保持开启状态。虽然“永远在线”功能有它的好处，但它会由于显示屏消耗电量而导致 Apple Watch 的电池耗尽问题。
检查Apple Watch的显示设置（Settings > 显示和亮度> Always On）并关闭“Always On”。
如果您的 Apple Watch 已连接到 iPhone，请启动 Watch 应用程序，转到“我的手表”选项卡，选择显示和亮度 ，点击Always On，关闭“Always On”选项。
3。禁用唤醒手腕
仅在您点击屏幕或按下数码表冠时唤醒您的 Apple Watch 将最大限度地提高电池性能。进入 Apple Watch Settings，点击General，选择 Wake Screen，并禁用Wake on Wrist Raise
4。减少点击唤醒时间
默认情况下，如果您不放下手腕或采取任何行动，Apple Watch 的显示屏将在 15 秒后熄灭。可以选择将“On Tap”显示超时延长至 70 秒，但我们不建议这样做。这会更快耗尽 Apple Watch 的电池。
要减少Apple Watch 的唤醒超时，请转至Settings > General > 唤醒屏幕并将“点击”持续时间设置为唤醒15秒 .
您还可以通过Watch 应用在iPhone 上进行更改。在“我的手表”选项卡中，转到General > Wake Screen 并选择 唤醒15秒在“点击”部分。
5。禁用后台应用程序刷新
Background App Refresh 是一项 watchOS 功能，可让您的 Apple Watch 应用程序的内容保持更新。尽管有这些好处，但当许多应用程序在后台刷新其内容时，电池耗尽是一个问题。检查您的 Apple Watch 设置并为不需要的应用程序禁用后台应用程序刷新。
打开设置应用程序，选择通用，选择 后台应用刷新并为不重要的应用关闭后台刷新。
6。修改Siri设置
如果 Siri 始终听取语音命令，则将 Siri 与 Apple Watch 一起使用会比平时更快地耗尽设备的电池电量。禁用虚拟助手的语音命令以充分利用 Apple Watch 的电池。
- 打开Settings应用程序，选择Siri，然后切换听“嘿Siri”。
更好的是，如果您根本不使用虚拟助手，请关闭 Siri。有关说明，请参阅步骤 2。
- 关闭Raise to Speak和Press Digital Crown .
这将立即在屏幕上显示确认提示。
- 选择关闭Siri。
7。禁用不需要的应用程序的通知警报
当与iPhone 配对时，iOS 会将通知从受支持的应用路由到您的Apple Watch。最好让 Apple Watch 通知您有新消息和提醒。另一方面，不必要的通知会导致严重的 Apple Watch 电池耗尽问题。
查看向您的Apple Watch 发送通知的应用程序列表，并禁用不需要的应用程序的警报。
打开iOS Watch应用程序，转到Notifications，滚动到“Mirror iPhone Alerts”部分并关闭通知的应用程序不值得转发到你的Apple Watch
8。禁用健身和健康监测功能
Apple Watch 附带了一些健身和健康功能，可以跟踪心率、血氧、卡路里等。如果您购买 Apple Watch 是为了美观或只是为了看时间，请禁用这些功能功能将减少电池消耗。
- 打开iPhone上的Watch应用程序并选择Privacy。
- 同时关闭心率和健身监测。
- 滚动到页面底部并禁用血氧测量.
9。启用省电模式
在省电模式下，watchOS会在锻炼期间关闭不需要的功能，以延长Apple Watch的电池寿命。
- 打开Apple Watch 上的“设置”应用，滚动到底部，然后选择Workout。
- 开启省电模式。
10。更新您的 Apple Watch
watchOS 更新附带错误修复和安全增强功能，可以减少电池消耗并解决其他问题。将您的 Apple Watch 连接到 WiFi 网络并按照以下步骤操作。
打开设置应用程序，选择通用，然后选择软件更新。
您还可以通过iPhone 远程更新Apple Watch。打开 Watch 应用程序，选择General，选择Software Update，然后安装任何可用的 watchOS 更新在页面上。
如果在实施这些更改后电池耗尽问题仍然存在，则您的 Apple Watch 电池可能已达到其使用寿命，因为电池会发生化学老化。您使用和充电电池的次数越多，它就会变得越弱。因此，如果您的 Apple Watch 充满电仅能维持 2-5 小时，请访问附近的 Genius Bar 天才吧或联系 Apple 支持以更换电池。
