如果你想卖掉你的MacBook，在重新安装macOS之前重新格式化内部存储被认为是一个很好的做法。这减少了任何个人数据泄露的可能性。但是，如果您忘记了 Mac 用户帐户的密码怎么办？
在忘记密码的 Mac 上重新格式化内部存储取决于其型号，以及您是否使用 Apple ID 登录。
您的Mac可能受到激活锁的保护
如果您仅通过离线用户帐户使用 MacBook，即使您忘记了密码，也可以在 macOS 恢复中快速重新格式化它并从头开始设置 macOS。
但是，如果您已使用 Apple ID 登录 Mac 并打开“查找我的 Mac”，这可能会使事情变得复杂。在 Apple Silicon 上运行或包含 Apple T2 安全芯片的 macOS 设备部署了一项称为激活锁的功能，可防止未经授权访问 macOS 恢复。
但是，如果您拥有 Mac，您可以简单地使用您的 Apple ID 密码来重置密码或绕过激活锁。如果您从其他人那里购买或收到 Mac，则必须要求此人通过 iCloud.com 远程解除激活锁。否则无法重新格式化Mac
尝试在开始之前解除密码
在开始之前，尝试重置 Mac 用户帐户的密码始终是个好主意。这使您可以备份 Mac 上的任何数据，并退出您的 Apple ID，以最大程度地减少以后与 iCloud 相关的并发症。如果您不想这样做，只想快速格式化您的 Mac，请跳到下一节。
使用您的Apple ID凭据
第一种方法涉及使用您的Apple ID 凭据。尝试总共登录 3 次您的 Mac 用户帐户。第三次尝试失败后，您应该会收到提示，要求您使用 Apple ID 重设密码。做吧
使用不同的管理员帐户
第二种方法涉及使用另一个管理员帐户。如果您的 Mac 上有一个，请登录并转到System Preferences > Users and Groups 然后，选择您要重置的用户帐户并选择Reset Password
如果你设法解除密码
如果您成功重置了 Mac 的密码，请在格式化 Mac 之前执行以下操作。
使用时间机器备份数据：连接外部驱动器并转到系统偏好设置 > Time Machine创建Mac数据的完整备份。
退出iMessage：打开信息应用并选择Messages > Preferences 在菜单栏上。然后，切换到iMessage标签，选择Sign Out.
禁用“查找我的Mac”：转至系统偏好设置 > Apple ID并取消选中“查找我的 Mac”旁边的复选框。
退出iCloud：转到系统偏好设置 > Apple ID> Overview 并选择Sign Out.
可选：清除所有内容和设置
如果您的 MacBook 在 macOS Monterey 或更高版本上运行，您有一个内置选项，可让您在出售前擦除所有数据和设置。这纯粹是可选的；您仍然可以格式化您的 Mac 并重新安装 macOS。
要访问它，请打开“系统偏好设置”应用程序。然后，选择系统偏好设置> 清除所有内容和设置.
如何进入macOS Recovery
在 Apple Silicon 和 Intel 芯片组上运行的 MacBooks 需要不同的程序才能进入 macOS 恢复。以下说明假定您尚未重置 Mac 的密码。如果有，只需在需要时输入密码即可。
Apple Silicon Mac
1。关闭你的 MacBook。
2。按住Power按钮将其重新打开，但不要松开它，直到出现Loading startup options 消息出现在屏幕上。
3。在“启动选项”屏幕上，选择Options，然后选择Continue。 macOS 恢复将立即加载。
4。如果您已使用 Apple ID 登录 Mac，请在帐户选择屏幕上选择Forgot All Passwords?。然后，输入您的Apple ID密码以绕过激活锁。
5。选择Disk Utility，然后选择Continue。
英特尔Mac
1。关闭你的 MacBook。
2。重新打开它，但立即按住Command + R。看到 Apple 标志后松开。 macOS Recovery 将立即出现。
3。如果 Mac 包含 Apple T2 安全芯片，并且您还使用 Apple ID 登录，请在帐户选择屏幕上选择Forgot All Passwords?，然后请插入您的 Apple ID 以继续。
4。选择Disk Utility，然后选择Continue。
格式化你的MacBook
进入macOS Recovery后，你可以加载磁盘工具来格式化你的MacBook。
1。在“磁盘工具”侧栏上选择Macintosh HD。
2。选择Erase。
3。将格式设置为APFS.
4。选择Erase格式化您的Macbook。
5。选择Done。
重新安装macOS
格式化MacBook后，您可以重新安装macOS。
1。选择Disk Utility > Exit Disk Utility在菜单栏。
2。在macOS Recovery中选择Reinstall macOS
3。选择Macintosh HD作为目标分区，然后按照屏幕上的说明重新安装macOS。
安装完 macOS 后，您可以设置 MacBook 供个人使用，并通过 Time Machine 恢复备份数据。或者，如果您打算出售它，请按Command + Q离开设置屏幕。
在没有密码的情况下重新格式化Mac可能会很复杂
如您所见，使用激活锁重新格式化MacBook 可能很复杂。但只要您没有忘记您的 Apple ID，您应该可以轻松重置密码或访问 macOS 恢复功能。
