如何将 macOS Monterey 重置为出厂默认设置

当您在 Mac 上继续使用 macOS 12 Monterey 时，您可能会遇到需要将系统软件重置为出厂默认设置的情况。无论是销售 macOS 设备、解决长期存在的问题，还是只是重新开始，本教程都将帮助您完成工作。

但是，在您开始之前，我们建议您使用Time Machine 备份您的数据。这有助于您稍后将数据快速恢复到同一台或不同的 Mac。如果您使用任何其他基于云或本地的备份，请仔细检查一切是否正常以避免数据丢失。

使用macOS Monterey的擦除助手

macOS Monterey 附带了一个擦除助手——在任何 macOS 版本中都是第一次——让您可以直接从操作系统本身将所有设置重置为出厂默认设置。它与 iOS 和 iPadOS 上的擦除助手非常相似。

但是，仅当您的 Mac 在 Apple Silicon 芯片（例如 M1）上运行或包含 Apple T2 安全芯片时，该功能才可用。如果您使用的是不带 T2 芯片的 Intel Mac，请跳至下一节。

1。在 Mac 上打开系统偏好设置 应用程序。如果它不在 Dock 上，请打开Apple 菜单并选择System Preferences。

2。选择系统偏好设置 > 清除所有内容和设置在菜单栏。

3。输入您的管理员密码并选择OK。

Note：如果您拥有非管理员帐户，则无法使用擦除助手将macOS Monterey 重置为出厂默认设置设置。您可能应该寻求管理员的帮助。

4。如果您在 Mac 上设置了 Time Machine，系统会提示您进行全新备份。选择Open Time Machine 并启动Time Machine 备份。然后，选择Continue。

5。查看您的 Mac 将移除的设置。这包括您的 Apple ID、Touch ID 指纹、蓝牙配件、查找我的 Mac 等。如果您的 Mac 有多个用户帐户，您会发现它们也列在屏幕上。完成后，选择Continue

6。如果您已使用 Apple ID 登录 Mac，请输入其密码以停用激活锁。然后，选择Continue。

7。选择删除所有内容和设置。如果您改变主意，这是最后一次取消和退出擦除助手的机会！

8。等到抹掉助手完成将 Mac 恢复为出厂设置。您的 Mac 将同时重新启动，您会看到一个 Apple 徽标，其下方有一个进度条。

9。重置程序完成后，擦除助手会提示您重新激活 Mac。为此，请将您的设备连接到以太网连接。或者，选择屏幕右上角的Wi-Fi 图标并加入可用的Wi-Fi 网络。一旦您看到您的 Mac 已激活 消息在屏幕上闪烁，选择Restart

10。在问候屏幕上选择开始。这将启动设置助手。如果您打算出售您的 Mac，请按Command + Q 并关闭您的 Mac。或者，通过设置助理从头开始设置您的 Mac。

如果您选择设置您的 Mac，您将可以选择通过 Time Machine 备份恢复 Mac 的数据。如果需要，您可以跳过它，稍后使用迁移助手恢复所有内容。有关全面的分步说明，请查看我们的使用时间机器恢复 Mac 的指南。

通过macOS Recovery擦除并重新安装

如果您使用的是不带Apple T2 安全芯片的Intel Mac，则必须进入并使用macOS Recovery 将Mac 重置为出厂默认设置。该过程涉及擦除启动盘并重新安装系统软件。别担心，您不需要任何外部 macOS 安装介质。

退出iMessage和iCloud

如果您打算出售或赠送您的Mac，您可能需要花几分钟时间退出iMessage 和iCloud。这最大限度地减少了在您拥有的其他 Apple 设备上使用您的 Apple ID 时遇到帐户相关问题的可能性。

iMessage：打开消息应用程序并选择Messages > Preferences 在菜单栏上。然后，切换到iMessage标签并选择Sign Out.

iCloud：打开Apple菜单并选择系统偏好设置> Apple ID。然后，切换到iCloud侧边标签并选择注销.

进入macOS Recovery

macOS Recovery 是 Mac 上的特殊恢复环境。您可以在使用特定组合键启动 Mac 时访问它。

1。关闭您的 Mac。

2。按住Command + R键，然后按电源按钮将其重新打开。

3。看到 Apple 标志后松开按键。您的 Mac 将立即进入 macOS Recovery。

在 macOS 恢复中擦除 Mac

您必须使用 macOS 恢复中的“磁盘工具”应用程序来抹掉您的 Mac。

1。在 macOS 恢复菜单上选择Disk Utility。然后，选择Continue。

2。选择边栏上的Macintosh HD。然后，选择屏幕左上角的Erase按钮。

4。将Name设置为Macintosh HD和Format 到APFS。接下来，选择Erase擦除您的Mac。如果您看到Erase Volume Group 按钮，请改为选择它。

5。选择Done。然后，您必须通过选择菜单栏上的 Disk Utility > Exit Disk Utility 退出磁盘工具.

重新安装macOS Monterey

现在您已经抹掉了 Mac，是时候重新安装 macOS Monterey 了。

1。在 macOS 恢复菜单上选择Reinstall macOS Monterey。然后，选择Continue。

2。选择Continue并同意许可条款。然后，选择Macintosh HD作为目标磁盘。

3。等到 Mac 完成安装 macOS Monterey。这可能需要长达一个小时或更长时间。

4。设置助理出现后，按Command + Q，如果您关闭Mac计划出售或赠送。

如果没有，请通过设置助理重新设置您的Mac 以供个人使用。您可以选择在设置阶段或之后通过迁移助手使用 Time Machine 备份恢复数据。

使用“查找”擦除Mac

另一种方法是在您拥有的另一部 iPhone、iPad 或 Mac 上使用“查找我的”应用程序，将 macOS Monterey 重置为出厂默认设置。这适用于任何兼容 Monterey 的 MacBook Pro、MacBook Air、iMac 或 Mac mini。如果您离 Mac 不近，最好使用它。

1。在 iPhone、iPad 或 Mac 上打开Find My 应用程序。或者，在任何 Web 浏览器上登录 iCloud.com，然后选择Find My.

2。选择Devices 并选择您的Mac。

3。选择Erase Device 并选择Continue 以擦除Mac。如果 Mac 处于离线状态，它将在下次恢复在线时开始自行擦除。