如何在iPhone上恢复联系人

备份您iPhone 上的联系人后，您可以选择在意外删除任何联系人时恢复它们。如果您丢失 iPhone 或最终不得不重新安装 iOS，备份您的联系人数据也会有所帮助。

您可以通过三种方式备份和恢复iPhone 上的联系人。第一种和第二种方法侧重于涉及iCloud和iTunes的原生方式，而第三种方法则依赖于第三方联系人备份工具。

通过iCloud同步和恢复iPhone联系人

备份iPhone上的联系人最方便的方法是将数据上传到iCloud。这不仅可以在 Apple 设备之间同步您的联系人数据，而且您还可以通过从以前的存档中恢复它们来检索任何丢失的联系人。

将iPhone联系人同步到iCloud

您必须激活iCloud 联系人才能将您的iPhone 联系人数据与Apple 服务器同步。

1。在 iPhone 上打开Settings应用。

2。点按您的Apple ID。

3。点击iCloud。

4。打开Contacts旁边的开关。如果该选项已经处于活动状态，则您无需执行任何操作。

5。点击Merge将iPhone上的联系人与iCloud中的任何联系人数据合并。

通过iCloud.com恢复删除的联系人

如果您重新安装 macOS 或从头开始设置新的 iPhone，只需重复上述步骤即可将同步的联系人重新下载到您的 iOS 设备。但是，如果您删除了任何联系人并希望它们恢复，您可以通过 iCloud.com 发起恢复请求来恢复最近的联系人数据存档。

1。在 iPad、Mac 或 PC 上打开 Safari、Chrome 或其他桌面级网络浏览器。

2。访问 iCloud.com 并使用您的 Apple ID 凭据登录。

3。从屏幕右上角选择您的姓名，然后在下拉菜单中选择账户设置选项。

4。向下滚动屏幕并选择恢复联系人。

Note：如果您在iOS 或Android 设备上使用移动浏览器，则无法访问iCloud.com 的数据恢复选项。

5。在Restore Contacts 选项卡下，选择您的联系人存档（使用时间标签作为参考）并选择Restore .

6。选择Restore确认。

iCloud 将开始将数据恢复到您的iPhone。它还会存档您当前联系人的快照 - 如果您稍后改变主意，您可以恢复它。

从Mac或PC同步和恢复联系人

如果您不使用Apple ID 或iCloud 帐户，您可以将您的联系人列表与Mac 或PC 上的联系人应用程序同步。如果您丢失了联系人，则可以将其恢复到 iPhone。收获？您必须记得定期同步您的联系人，以确保您的计算机上有最新的联系人数据副本。

注意：如果您使用PC，请先安装iTunes。

将iPhone联系人同步到Mac或PC

1。通过 USB 数据线将您的 iPhone 连接到您的 Mac 或 PC。

2。解锁你的 iPhone 并点击Trust.

3。打开Finder（Mac）或iTunes（PC）。

4。在 Finder 边栏或 iTunes 窗口的左上角选择您的 iPhone

5。切换到Info标签。

6。选中将联系人同步到iPhone旁边的复选框。然后，选中All groups 或Select groups旁边的单选按钮（选择您想要的组如果选择后一个选项，则要同步。

7。选择Sync。

8。等到 Finder/iTunes 完成联系人同步。

替换iPhone上丢失的联系人数据

如果您想恢复丢失的iPhone 联系人，只需重复上述步骤，但向下滚动到高级：替换此设备上的信息步骤中的部分 6.

然后，选中Replace Contacts旁边的框并选择Sync 。这会将您 iOS 设备上的联系人数据替换为您计算机上的联系人。

使用第三方应用程序备份和恢复联系人

除了这两种方法，您还可以使用第三方备份工具来存档和恢复iPhone上的联系人。在 App Store 上粗略搜索会发现有多个应用程序提供此类功能，但这里有一些建议您可以尝试。

轻松备份

Easy Backup 是一款完全免费的下载软件，可让您创建联系人的完整副本。只需打开轻松备份并选择点击备份开始备份。然后，选择完成或点击发送到电子邮件 或 Export Backup 如果您想将联系人的副本共享为 VCF (vCard) 备份文件。您可以通过这种方式对您的联系人数据进行多次备份。