如果您的 iPhone 空间不足，您必须深入“设置”菜单以查找占用如此多空间的内容。如果这样做，您可能会看到“系统数据”部分。那到底是什么？ Easy：存放iOS的地方，以及iPhone运行所需的其他必要信息。
有时这些数据会占用大量空间，超出其应有的空间。好消息是有一些方法可以减少系统存储空间。这是从您的 iPhone 清除系统数据的方法。
重启你的iPhone
理解系统数据为何占用如此多空间的关键是它包含临时文件，如应用程序缓存、活动日志和其他系统文件。重新启动你的 iPhone 可以清除其中的许多罪魁祸首。
更新你的手机
如果您的手机正在进行重大软件更新，可能会增加使用的系统数据量。处理此问题的最简单方法是将手机更新到最新版本。尤其是iOS 13，有一个系统数据会急剧增加的问题，直到后来的补丁解决了这个问题。
如果您最近下载了iPhone更新但尚未安装，则该更新存储在系统数据中，通常可以达到数十GB。
清除个人应用缓存
Apple 不喜欢人们在他们的设备内部乱搞，这意味着不可能清除整个应用缓存。但是，您有时可以清除单个应用程序的缓存。对于 Spotify 等基于音乐和音频的应用程序尤其如此。所以如果你听音乐或播客，你应该经常清除应用程序缓存。
- 打开Spotify并选择右上角的齿轮。
- 选择存储。
- 选择清除缓存。
- 再次选择清除缓存进行确认。
你不会丢失任何下载的内容，但它会减少该特定应用程序使用的系统数据量。请注意，这样做会删除数据，例如您是否完成了播客或部分完成的剧集。
清除网站数据
另一种释放iPhone 存储空间的方法是定期清除缓存数据。例如，您的浏览历史是您系统数据的一部分。因此，您可以清除 Safari、Chrome 和其他浏览器的数据以释放空间。与清除单个应用程序缓存一样，您也可以清除 Safari 缓存以打开更多空间。
- 打开设置应用程序 > Safari。
- 向下滚动并选择清除历史记录和网站数据。
- 从弹出窗口中选择清除历史记录和数据。
请记住，这将使您退出网站并强制您重新登录。
更改您保留消息的时间
消息应用程序（以前称为 iMessage）在存储设置中有自己的空间，但其中一些内存也分配给系统存储，尤其是您的消息历史记录。因此，更改手机保留旧消息的时间可以清理空间。如果您想为子孙后代保留这些消息，请将它们上传到 iCloud。
- 打开设置>消息。
- 选择消息历史。
- 将时间长度从永远更改为30天。
- 选择删除删除所有超过30天的消息。
这不会产生巨大影响，但会释放iPhone系统数据的额外空间。
注销邮件并重新登录
缓存的目的是使标准的日常操作更快。例如，如果您在 iPhone 上打开通过电子邮件发送的文档，它会保存该文档的缓存版本，以便您下次选择它时加载速度更快。趁着方便，这些文件加起来
清除此缓存的一种简单方法是退出您的电子邮件帐户并重新登录。这是释放一些空间的快速简便方法，但请注意：如果您有很多空间的电子邮件，当您的手机尝试重新下载所有电子邮件时，您需要确保您处于 Wi-Fi 状态。
删除应用
另一个简单易行的解决方案是从手机中删除应用程序并重新安装。如果您不想完全删除应用程序，您可以随时卸载它们。删除应用程序后，只需重新下载即可。这将清除您无法手动清除的任何应用程序的缓存，并从数据存储中释放相当多的空间，不仅是您的系统数据，而且是整体。如果您有任何未使用的应用程序，请务必经常清除它们。
核选项：恢复出厂设置你的手机
如果手动完成所有事情听起来太乏味，还有一种更简单的方法：将手机恢复出厂设置。当然，你总是可以先备份你的手机，但有时这只是问题。
- 打开设置 > 通用 > 传输或重置 iPhone。
- 选择清除所有内容和设置。
按照屏幕上的步骤彻底擦除您的手机并将其恢复到首次购买时的状态。请记住，这是核选项；一旦你把手机擦干净，就再也回不来了。但是，它会将您的系统数据减少到更合理的水平。
如果您的iOS 设备充满了随机数据并且您需要释放一些空间（也许是为了最新的热门手机游戏），这些步骤可以提供帮助。它们也适用于 iPad，您还可以在使用时清除 iOS 上的其他存储空间 - 例如您不再需要的旧照片和视频。
