如何备份 iPhone & 为什么它很重要 [iCloud

创建备份是拥有iPhone 的重要且经常被忽视的部分。虽然我们的许多文章都鼓励读者在 iPhone 不工作时对其进行备份，但在 iPhone 正常工作时对其进行备份也是一个好主意。在本文中，我将向您展示如何备份您的 iPhone 并解释其重要性

什么是iPhone备份？

iPhone 备份是iPhone 上所有信息的副本。您可以将该备份转移到新手机，或者在遇到软件或固件问题时从中恢复您的 iPhone。

iPhone可以备份到Finder、iTunes或iCloud。我们将在本文后面帮助您决定哪种方法最适合您。

为什么备份你的iPhone很重要？

创建 iPhone 的备份有助于保护您的数据安全，即使您的 iPhone 崩溃或损坏。如果您将 iPhone 掉在人行道上或厕所里，您可能无法恢复照片、视频和联系人等重要信息。定期保存备份会让您高枕无忧，因为您知道您的 iPhone 数据是安全的。

如何将iPhone备份到iCloud

将 iPhone 备份到 iCloud 通常最简单，因为它可以在“设置”应用中完成。当您的 iPhone 锁定、连接到 Wi-Fi、插入电源并且有足够的 iCloud 存储空间来保存备份时，您的 iPhone 也会自动创建一个 iCloud 备份。

打开设置并点击屏幕顶部的您的名字。然后，点击iCloud -> iCloud Backup。确保 iCloud 备份旁边的开关已打开。然后，点击立即备份。

您最近的iCloud 备份的时间和日期将显示在立即备份按钮下方。如果你看到当前时间，你的备份就完成了！

我没有足够的存储空间来备份到iCloud！

如果您没有足够的iCloud存储空间来保存备份，您有两个选择：

以每月 0.99 美元的低价购买额外的 iCloud 存储空间。
删除部分已经备份到iCloud的数据。

如果您正在考虑购买额外的 iCloud 存储空间，请查看我们关于如何避免为 iCloud 备份付费的文章。您仍然可以在不花一毛钱的情况下将您的 iPhone 备份到 iCloud！

如果你只想清理一些iCloud存储空间，前往Settings -> Your Name -> iCloud -> Manage Storage .

点击您要从 iCloud 存储中清除的项目。最后，点击删除。不同的应用程序可能有不同的删除按钮，所以如果您看到Delete Documents & Data 或Delete Data 不要感到惊讶也。

关闭手机备份

拥有 5G iPhone 的用户可以选择启用通过蜂窝网络备份。此设置允许您的 iPhone 使用蜂窝数据自动备份到 iCloud。

iCloud 备份可能非常大，因此仅通过蜂窝网络备份一次可能会用完您一个月的所有数据。

Apple 甚至在“设置”应用程序中承认这一点。在“Back Up Over Cellular”下方，您会看到一条警告，“这可能会导致您超出蜂窝数据计划。”

我们强烈建议关闭通过手机备份，并且仅在您的iPhone 连接到Wi-Fi 时备份到iCloud。转到设置 -> 你的名字 -> iCloud -> iCloud 备份并关闭Back Up Over Cellular旁边的开关

或者，可以在Settings -> Cellular中关闭蜂窝网络备份。一直向下滚动以找到iCloud Backup。关闭此开关可防止您的 iPhone 使用蜂窝数据备份到 iCloud。

如何将iPhone备份到Finder

如果您的Mac 运行macOS Catalina 10.15 或更新版本，您将使用Finder 来备份您的iPhone。

使用充电线将您的iPhone 连接到Mac。打开 Finder 并在Locations 下单击您的 iPhone 向下滚动到“备份”部分并单击备份您 iPhone 上的所有数据到这个Mac最后，点击立即备份

备份过程通常需要15-20分钟左右。当您看到Last backup to this Mac.旁边的当前日期和时间时，您将知道备份已完成

iTunes发生了什么？

iTunes 在 macOS Catalina 10.15 发布时变成了Music。现在，当您想要同步、备份或 DFU 恢复您的 iPhone 时，您可以使用 Finder 进行操作。尽管有这种变化，其他一切都几乎相同 - 界面甚至看起来非常相似。

如果您的PC或Mac运行macOS Mojave 10.14或更早版本，您仍将使用iTunes备份您的iPhone。

如何将iPhone备份到iTunes

使用 Lightning 线缆将 iPhone 连接到 Mac（运行 macOS Mojave 10.14 或更早版本）或 PC。然后，打开 iTunes 并单击屏幕左上角附近的 iPhone 图标。

点击这台电脑旁边的圆圈，然后点击立即备份 。备份完成后，您会看到时间和日期出现在Latest Backup.下

我应该加密我的iPhone备份吗？

使用Finder 或iTunes 创建备份时，您可以选择加密备份。加密备份可以保存未加密备份无法保存的额外信息，包括您的密码、网站历史记录、健康数据和 Wi-Fi 设置。

当您保存加密备份时，您会为该备份创建一个密码，因此请确保您会记住它。如果您确实忘记了加密备份的密码，请通过打开 Settings 并点击General 来重置 iPhone 上的网络设置 ->传输或重置 iPhone -> 重置 -> 重置网络设置此重置会将您的 iPhone 的 Wi-Fi、蜂窝网络、APN 和 VPN 设置恢复为出厂默认设置。

重置完成后，使用Finder或iTunes创建新的加密备份。