作为父母，您试图限制孩子可以访问的内容，但如果您不知道家长控制在哪里，就很难控制他们的 iPhone、iPod 和 iPad。 iPhone 家长控制位于“设置”应用中名为屏幕时间 的部分。在本文中，我将解释什么是屏幕时间是并向您展示如何在 iPhone 上设置家长控制
我的iPhone上的家长控制在哪里？
iPhone 家长控制可以通过转到Settings -> 屏幕时间 找到。您可以选择设置停机时间、应用程序限制、始终允许的应用程序以及内容和隐私限制。
限制发生了什么？
iPhone 家长控制过去称为Restrictions Apple 在“内容和隐私限制”部分将“限制”集成到“屏幕时间”中。最终，限制本身并没有给父母足够的工具来完全控制他们的孩子可以在他们的 iPhone 上做什么。
屏幕时间概述
我们想更深入地了解您可以使用“屏幕时间”做什么。下面，我们就来详细聊一聊屏幕时间的四个部分。
停机时间
Downtime 允许您设置一段时间让您放下iPhone 并做其他事情。在停机时间，您将只能使用您预先选择的应用程序。您还可以在停机时间开启时拨打和接听电话。
Downtime 是一个很棒的夜间功能，因为它会帮助您在睡觉前放下 iPhone。这也是家庭游戏或电影之夜的一个很好的功能，因为当您试图一起度过美好时光时，您的家人不会被您的 iPhone 分心。
要打开停机时间，请打开Settings并点击Screen Time 。然后，点击Downtime并点击开关将其打开。
当你这样做时，你可以选择每天自动打开停机时间或自定义天数列表。
接下来，您可以设置您希望停机时间保持的时间段。如果您希望在晚上睡觉时打开停机时间，您可以将停机时间设置为晚上 10:00 开始并在早上 7:00 结束。
应用限制
App Limits 允许您为特定类别的应用程序设置时间限制，例如游戏、社交网络和娱乐。您还可以使用 App Limits 为特定网站设置时间限制。例如，您可以使用 App Limits 将您孩子的 iPhone 游戏时间限制为每天一小时。
要设置应用程序的时间限制，请打开设置并点击Screen Time -> App Limits。然后，点击添加限制，然后选择您要设置限制的类别或网站。然后，点击下一步。
选择您想要的时间限制，然后点击屏幕右上角的Add。
始终允许
Always Allowed 允许您选择您始终希望访问的应用程序，即使其他屏幕时间功能处于活动状态。
默认情况下始终允许使用电话、信息、FaceTime 和地图。电话应用程序是唯一您不能禁止的应用程序。
Apple 为您提供了始终允许其他应用程序的选项。例如，如果您的孩子正在做读书报告，并且他们在 iPhone 上以数字方式下载了这本书，您可能希望始终允许使用图书应用，这样他们就不会在按时完成报告时遇到任何问题。
要将其他应用程序添加到始终允许，请点击应用程序左侧的绿色加号按钮。
内容和隐私限制
屏幕使用时间的这一部分让您可以最大程度地控制可以在iPhone 上完成的操作。在我们深入探讨您可以执行的所有操作之前，请确保屏幕顶部Content & Privacy Restrictions旁边的开关已打开。
一旦开关打开，你就可以限制iPhone上的很多东西。首先，点击iTunes 和 App Store 购买 如果您是父母，最重要的是点击 禁止应用内购买In-app Purchases -> Disallow孩子在App Store中玩一款付费游戏时很容易花很多钱。
下一步，点击内容限制。屏幕时间的这一部分可让您限制露骨歌曲、书籍和播客以及超过特定等级的电影和电视节目。
You can also disallow certain apps and location services, passcode changes, account changes, and much more.
我的孩子不能把这一切都关掉吗？
如果没有屏幕时间密码，您的孩子可以撤消所有这些设置。这就是为什么我们建议设置屏幕使用时间密码！
为此，请打开设置并点击屏幕时间-> 使用屏幕时间密码 然后，输入一个四位数的屏幕时间密码.我们建议选择与您的孩子用来解锁 iPhone 的密码不同的密码。再次输入密码进行设置。
更多家长控制
屏幕使用时间中内置了很多iPhone 家长控制功能。但是，您还可以使用 Guided Access 做更多的事情！查看我们的另一篇文章，了解您需要了解的有关 iPhone 引导式访问的所有信息。
一切尽在掌握！
您已成功设置iPhone 家长控制！现在您可以确定您的孩子不会在手机上做任何不当的事情。如果还有其他问题，欢迎在下方留言！
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