智能手机从根本上改变了我们的生活方式。 随着技术的持续快速发展，智能手机融入我们日常生活的方式将更加明显，更加令人身临其境，更加直接。
从我们的交流，玩游戏，购买食品和银行的方式，到通过新兴软件（如增强现实）沉浸式体验世界的沉浸方式，智能手机已成为日常生活不可或缺的一部分。
安卓和iPhone用户最流行的用途之一是跟踪运动成绩和健身情况，这是cnbc.com的文章“ Apps Powering The Revolution in Fitness Revolution”中详细介绍的更健康的生活的一个主要原因。
在这里，我们为Android和iPhone跑步者测试了4个必备健身应用程序。
vlitvinov撰写的“ 2011年仲夏夜之行”（CC BY 2.0）
耐克+训练俱乐部
耐克+训练俱乐部是耐克应用程序套件的一部分，是包括耐克+跑步俱乐部在内的耐克应用程序套件的一部分，旨在为身体提供更好的整体健身和性能的全方位教练，使用户可以访问志趣相投的运动员和专家建议网络。 它得到了足球运动员克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo）等人的认可，并且Men'sHealth.com的封面明星在该应用程序中提供的一项新的腹部锻炼计划中脱颖而出，这是他健身方式的一部分，也是其持久速度和敏捷性的原因之一也是为什么他现在的俱乐部尤文图斯花了这么多钱来获得他的才华，以及为什么他们再次在moplay.co.uk上以1.28的强势夺冠赢得联赛的原因。
Strava跑步
Kai Hendry的“ Strava公共页面”（CC BY 2.0）
Strava Running是一款适用于体育迷和球员的完美应用程序，可链接到Android和Apple手表，是从足球，篮球到网球拍，网球和小排球等利基游戏等各种运动的理想选择，以记录您的健康状况。 您可以监视和存档从远距离跑步到持续时间和心率的所有内容。 此外，还有诸如Pierre Delarroqua的strava-football-app.herokuapp.com之类的应用程序改编版，可以使Strava发挥更大的作用，例如热图和动作动画。
疯狂的步骤
Runtastic Steps是追踪您每天运动情况的好方法。 无论您是目标导向还是要跟踪日常步伐以设置新目标，还是只想跟踪您的活动分钟数和步行距离，Runtastic Steps都是监控步行距离的理想应用程序。
我的健身朋友
此应用程序非常适合关注卡路里以及将卡路里消耗到何种程度。 这是一个受欢迎的应用程序，因为它可以捕获所有内容，从建议和跟踪饮食习惯到监控运动。 它连接到其他应用程序，几乎涵盖了使它成为出色的一站式商店的所有想法。
heikkisiltala的“ 14NK0054”（CC BY 2.0）
对于那些想开始跑步的人，已经开始跑步并希望更好地监视其表现的人，以及那些想要在进行涉及大量跑步的运动时跟踪其健康状况的人，这些出色的应用程序非常适合Android和Apple用户。
