如果您想尽可能地快乐和健康，那么锻炼是必不可少的。 无论您想进行哪种锻炼，它都可以帮助您改善生活。 但是，获得锻炼动力或知道应该做什么并不总是容易的。 虽然私人教练或专业锻炼计划可以提供帮助，但这些服务通常非常昂贵。 相反，为什么不将健身应用程序下载到iPhone来帮助您锻炼身体呢？
另请参阅我们的文章“如何在iPhone上安装Showbox”
没错，App Store上有很多很棒的应用程序，可以帮助您更努力，更聪明地工作。 但是，它还充满了健身应用程序，这些甚至根本不值得您花时间。 本文的目的是向您展示App Store中最好的健身应用程序，并讨论使它们如此出色的原因。 这些应用程序可让您自定义锻炼，教您新的锻炼，激发您去健身房的乐趣，以及做更多的事情！ 类别相当广泛，因此您会看到其中包含许多不同类型的应用程序。
进行坚实的锻炼有很多事情要做，因此有些应用可能是您所不希望的。 虽然我们许多人认为锻炼纯粹是在跑步机上进行或举重，但诸如饮食和睡眠方式等因素可能对锻炼的好坏有很大影响。 但是，事不宜迟，请继续阅读以发现一些最出色的iPhone健身应用程序，这些应用程序将帮助您保持体形并保持体形！
