在不使用计算机时将其置于低功耗模式可以节省能源，减少噪音（如果您的设备特别吵闹），并有助于延长组件的使用寿命。 计算机可以通过几种不同的方式进入低功耗状态，而Mac默认情况下会自动管理电源选项，而Windows则使用户可以控制使用哪种方法。 这是每个节能选项的外观。
睡觉
睡眠会关闭除RAM以外的大多数计算机组件。 使用计算机时，活动数据会保留在RAM中，但RAM易失，这意味着没有电源就无法维护数据。 与之相比，非易失性且不需要恒定功率的硬盘驱动器和固态驱动器。 换句话说，如果用户打开的文件尚未保存到硬盘驱动器，而仅存在于RAM中，则在计算机断电时该文件将丢失。 相反，断电时不会丢失保存到硬盘的文件。
由于睡眠会将活动数据保留在RAM中，因此这意味着只要电池或墙上的电源仍然可用，计算机就可以无限期保持睡眠状态，同时保护睡眠时处于活动状态的用户数据。 但是，如果随时断电，则仅存储在RAM中的数据将丢失。
考虑到这种风险，睡眠的好处是它允许用户几乎立即恢复计算机，因为所有数据仍在RAM中，并且仅需要恢复显示器和其他组件的电源即可。 因此，睡眠对于台式PC用户来说是最有利的，因为台式PC用户从墙上获得的电源相对不受限制。
笔记本电脑用户也可以使用睡眠，但是如果电池用完了，他们可能会丢失未保存的数据。 一些笔记本电脑制造商通过将系统配置为在电池快要用完时自动进入休眠模式（下面讨论）来弥补这种风险。
冬眠
不同于将活动数据存储在RAM中的睡眠，休眠将所有活动数据写入硬盘驱动器，然后关闭组件电源，就像完全关闭计算机一样。 休眠几乎不耗电，但启动备份需要更长的时间，因为必须先将硬盘驱动器中的数据读回RAM中，然后系统才能使用。 根据活动RAM中的数据量和硬盘驱动器的速度，此过程可能仅需几秒钟，甚至一分钟或更长时间。
但是，与简单地关闭计算机并重新启动相比，其优势在于，用户的数据将还原到他们进入休眠状态的位置，从而使用户可以从他们离开的地方接起电话。 如上所述，休眠几乎不消耗能源，因此建议笔记本电脑以及对能源敏感的台式机用户使用休眠模式。 在决定唤醒休眠系统后，只需准备稍等一下即可恢复工作。
混合睡眠
混合睡眠作为Windows Vista的一部分于2007年推出，试图将标准睡眠和休眠的优点融合在一起。 启用后，混合睡眠将活动数据写入硬盘驱动器（例如休眠），但也保持对RAM的低电量（例如标准睡眠）。 这样，用户可以快速唤醒计算机，但在断电时，还可以使用硬盘驱动器上的副本保护用户数据。
通常，混合睡眠是一项仅在台式机上可用的功能（您可能会在某些使用台式机类组件的定制笔记本电脑中找到它），并通过进入控制面板>电源选项>编辑计划设置>更改高级电源设置>睡眠>允许启用混合睡眠。混合睡眠。 启用后，激活标准睡眠将自动触发混合睡眠，并且RAM中的数据副本将被写入本地硬盘驱动器。
选择方法
您可以从Windows的“电源”菜单中选择低功耗方法。 将列出标准睡眠和休眠状态，具体取决于您的PC的配置。 如果看不到选项之一，请转到“ 控制面板”>“电源选项”>“选择电源按钮的功能”，然后选中“关机设置”下的“休眠”或“睡眠”框。
如果要使用混合睡眠，请按照本文“混合睡眠”部分中列出的步骤启用它，然后从Windows电源菜单中选择“睡眠”。
无论选择哪种选项，始终请确保在离开计算机之前保存数据。 即使诸如休眠和混合睡眠之类的选项会将您未保存的数据写入硬盘驱动器，仍然会发生错误，与数据恢复的成本和时间相比，手动保存数据需要花费几秒钟的时间。
