对于那些选择使用带有IMAP的传统电子邮件客户端来连接到Gmail（其中很多人）的人，您可能已经注意到，有时检查Gmail有时会比较缓慢。 造成这种情况的原因可能是因为您以“完全下载”模式订阅了所有IMAP文件夹。
如果您取消订阅特定的文件夹和/或将它们设置为仅下载标头，则可以更快地检查邮件和系统的整体使用。
在本文中，我将向您展示如何使用Windows Live Mail客户端执行此操作。 请记住，此应用程序不仅适用于Hotmail。 它也可以轻松执行POP和IMAP。
Windows Live Mail中的默认视图是菜单栏处于隐藏状态。 通过单击蓝色帮助图标旁边最右边的图标来显示它，然后选择 Show Menu Bar ，如下所示：
执行此操作时，您将看到 File ， Edit ， View ， Go ， Tools ， Actions 和 Help 出现在邮件客户端的顶部。
在左侧选择您的Gmail电子邮件帐户（点击“ 收件箱”即可 ）。 您应该看到一个标记为 IMAP Folders 的按钮，如下所示：
如果您没有看到此按钮，请确保已选择您的Gmail帐户。
如果是，但仍然看不到，请单击 查看， 然后单击 自定义工具栏 。
看起来像这样：
确保“ IMAP文件夹” 在“ 当前”按钮下列 出，如上所示。 如果没有，请从左侧选择它，然后将其放在右边。
完成后，单击“ IMAP文件夹” 按钮。 这将显示您当前的订阅列表。
看起来像这样：
我建议双击 加星标的 文件夹，以便您可以取消订阅。 使用电子邮件客户端时，没有理由在此安装它（除非您特别希望在此使用它）。 双击该单词旁边的文件夹将消失，表示它已取消订阅。 如果要再次订阅，请再次双击。 完成后单击确定。
将文件夹设置为仅下载标题或根本不下载标题
使用IMAP，完全没有理由完全下载垃圾邮件，因此这就是我将在此处使用的示例。
右键单击“ 垃圾邮件” 文件夹，选择“ 同步设置”， 然后选择 “不同步” 或“ 仅标头” ，如下所示：
从现在开始，所有通过邮件检查的垃圾邮件现在将仅下载邮件头，而不下载邮件正文。 仅通过单独执行此操作，即可显着加快总体使用速度。
请记住，这可以使用 任何 IMAP文件夹-甚至收件箱也可以完成。
此外，如果即使只是半定期的情况也遇到Gmail IMAP服务器超时，则将文件夹设置为仅标头应该可以在短期内解决该问题。
