长期的用户可能知道将日期和时间自动添加到Word for Mac文档很容易。 添加后，您始终可以手动对其进行更新，但是Word中还有一个简洁的功能，该功能可以在您每次编辑文档时自动更新日期和时间。 运作方式如下。
首先，请先打开一个现有文档或创建一个新文档。 然后，将光标放在要添加自动更新的日期和时间戳的位置。 在下面的情况下，我单击当前文本下方的新行。 因为是的，出于某种原因，我需要在那里的日期和时间。
然后选择屏幕顶部的“ 插入”菜单，然后单击“ 日期和时间” 。
那是一个很长的菜单。
弹出格式化窗口后，选择要用于日期和/或时间的格式。 进行选择并单击“ 确定”将仅添加 当前 日期和时间，除非您手动更改，否则它将保持该状态。 要在每次编辑文档时自动更改日期和时间戳，请单击标有自动更新的框。
单击“确定”，Word将把格式化的日期和时间放入文档中。
您可以单击并拖动我上面呼出的蓝色手柄，以在文本中重新定位日期，如果需要，还可以右键单击或按住Control键单击框上的任意位置以显示“更新字段”选项。
单击该按钮（或使用键盘快捷键Option-Shift-Command-U ），您的信息将刷新到当前日期和时间，而无需关闭文件并重新打开。 因此，如果您需要证明自己今天做过工作，则绝对可以做到！ 好吧，至少您可以证明您已经打开了文档。 这样就足够了吧？
