Strava的社交功能几乎与数据跟踪一样强大。 竞赛，单人驾驶，每当您获得PR或超过一个世纪的旅程都吹牛的权利，都构成了该应用程序几乎具有良好品味的氛围。 如果您与其他人一起骑行，但是他们不会自动包含在您的骑行中，则可以将朋友添加到Strava中。 本教程将向您展示如何。
另请参阅我们的文章如何在Strava中将Km更改为英里
我还将向您展示如何跟随他人的旅程，因为这也是一个非常巧妙的功能。 我经常使用。 我将寻找其他人已经完成的里程路线，并在我要乘车的区域中寻找路线，然后按照他们的路线行驶。 这是在新地方骑行的好方法，而无需花费大量时间查看地图和渐变。 由于这是学习新路线的强大方法，因此不将其包含在此处是可耻的。
我倾向于使用桌面浏览器在Strava上进行任何编辑，因此本教程对此有所反映。 该过程在应用程序上类似，但也略有不同。
与朋友更好
实际上，Strava可以很好地完成工作，无需您执行任何操作即可自动识别同一乘车人。 如果算法在同一时间识别同一路线上的骑手，通常会自动将其添加到您的骑手中。 当您选择特定的游乐设施以查看详细信息时，它们将显示在标题下方。 将鼠标悬停在其下方时，您会在下面看到他们的个人资料图片和他们的名字。
如果Strava没有接您的搭档，您可以在应用程序或网站上手动添加它们。 您不能将朋友添加到手动活动中，只能添加应用程序跟踪的朋友。
- 登录到Strava。
- 在应用程序中打开特定的旅程。
- 选择行程名称下方的橙色“添加其他”按钮。
- 在弹出窗口中添加朋友或搜索您不关注的骑手。
如果您在Strava上关注该人，他们将自动添加到您的旅程中。 如果您不关注它们并使用搜索，则需要确认它们以添加它们。 如果愿意，您还可以在弹出窗口的底部添加不使用Strava的人员。
当您这样做时，您的朋友会收到Strava的通知，告诉他们您已将他们添加到该游乐设施中。 如果愿意，他们可以拒绝。 如果此人未关注您，他们将看到要关注的按钮。 如果该人不使用Strava，他们将收到一个显示他们的旅程的网络链接，其中还将包括一个“入门”链接，该链接将使他们加入。
如果您看到这样的邀请，请选择窗口顶部的橙色“接受”按钮，该游乐设施将添加到您的供稿中。
在Strava中跟随朋友的路线
如果Strava上的朋友有您想要尝试的路线，可以让他们与您分享，这样您可以在手机上关注它。 朋友需要手动共享路线，您无法在他们的路线页面上查看并复制它。
您的朋友需要在“我的路线”中选择他们的路线，然后选择“共享路线”。 然后，您会看到它出现在您自己的“我的路线”窗口中。 选择它旁边的灰色星标，将其另存为自己页面上的路线。 您可以将其用作手机上的路线，也可以将其下载为GPX文件供自行车电脑使用。
在Strava上寻找新路线
如果这听起来有些笨拙，或者您想在更远的地方探索，则可以从Strava的其他地方发现新路线。 这不是世界上最直观的过程，但可以完成工作。
- 导航到Strava上的“新路线”页面。
- 确保手动模式已关闭。
- 选择左侧的齿轮图标，然后打开“全局热图”。
- 在地图上选择起点。
- 使用最流行的路线，景点或路段来构建路线，直到您准备好骑行为止。
- 选择右上角的橙色“保存”按钮。
- 下载为GPX文件或在手机上使用。
新路线的里程和海拔高度显示在底部的灰色框中。 您可以随时调整路线，以包括或排除主要道路，名胜古迹，KOM或QOM或地图对您造成的影响。 它不像Garmin路线创建器那样直观，您可以在其中完整复制其他人的路线，但确实可以完成工作。
