如何避免Apple Watch锻炼中断而请勿打扰

如果您将Apple Watch用作锻炼跟踪设备，则可能会喜欢iOS 11和watchOS 4的新功能。 开始锻炼时，此功能会自动启用“请勿打扰”模式，这意味着您无需记住要执行任何操作来防止在跑步，远足，游泳或其他情况下受到干扰。 曾经有一次我非常接近在瑜伽课上实现内心的平静，但是一个电话毁了它！ 我讨厌那件事发生。
要自己打开此功能，请在运行iOS 11的iPhone上打开Apple Watch应用。（除非您的手机运行的是操作系统的最新版本，并且您的Watch也必须使用watchOS 4，否则此功能将无效。 ）

在Apple Watch应用程序中，确保您位于“我的手表”部分（从屏幕底部选择）。 然后，找到并点击“常规”。

接下来，找到并点击标有“请勿打扰”的选项。

在这里，您可以为Apple Watch配置“请勿打扰”设置。 我们正在寻找的选项位于顶部，标记为“锻炼请勿打扰”。

点击切换开关将其打开（绿色）。 启用此功能后，无论何时在Apple Watch上开始锻炼，“请勿打扰”都会自动打开。 这意味着任何来电，警报或通知（除非您做出特定的例外）都将被静音，并且不会打扰您的锻炼。 当您在Apple Watch上将锻炼标记为完成时，请勿打扰会自行关闭。
请勿打扰以前可用，但是iOS 11和watchOS 4中此新功能的关键是自动特性。 这样，您将无需记住再次打开“请勿打扰”（或忘记将其关闭）！ 也许这将意味着内在的和平将使您更容易实现。 可悲的是，我不再认为这方面有希望。