另请参阅我们的文章“如何通过手机在桌面上使用完整的Facebook网站”
自从出现有关收集和用于信息战的Facebook用户数据的报告以来，成群的用户一直在尝试删除自己的帐户，或者至少要删除所有先前的Facebook帖子以清除所有情况。 但是，实际上这可能是一个非常耗时的过程，因为您通常必须仔细阅读过的每条帖子，然后逐个手动删除。
“什么？！ 我不想那样 必须有一种更简单的方法，对吗？
从技术上讲，是的。 您可以从Facebook移动应用程序内的Facebook时间轴中删除帖子，而无需第三方应用程序。 这包括您分享的先前删除或隐藏的帖子，以及在其中被标记或至少位于其中的标签的帖子。
桌面Facebook用户可以执行相同操作，但还可以使用其他选项来从其时间轴中删除所有帖子。 您可以手动删除它们，也可以加快速度，使用第三方浏览器扩展程序（如Social Book Post Manager）可以摆脱过去的麻烦。
首先，我们将从移动开始。
在移动设备上删除Facebook帖子
在本教程中，我们将使用iOS移动设备。
- 在Facebook News Feed的顶部，您需要点击个人资料图片才能转到个人资料页面。
- 向下滚动您的个人资料页面，直到看到“ 管理帖子” 。 点击它。
- 到达那里后，您将要点按每个帖子左侧的圆圈，以指示要从个人资料中删除/隐藏的帖子。 在选择要删除的内容时，移动应用程序为您提供了三种不同的选择：
+您自己公开和私下分享的较旧的帖子
+您可以选择隐藏您或其他人分享的帖子
+最后，您可以从其他用户添加了标签的帖子中删除标签。不幸的是，您一次只能完成一次这些操作，这意味着您要为所选的每个选项创建一批帖子。 如果您的唯一目的是摆脱自己独自分享的帖子，则只需执行一次即可。 只需点击所有这些特定的帖子，然后将其删除。 如果您在同一“批处理”中还包括其他人共享的帖子，则不能删除您个人共享的任何帖子，因此请确保点击正确的帖子。 - 请记住，您可以点击屏幕左上角附近的“过滤器”按钮。 这将允许您筛选视图，以仅查看您个人共享的帖子，仅标记了您的帖子以及您可能与之互动的其他任何帖子。
- 选择完所有帖子后，请点击屏幕右上角的“下一步”，或点击左下角的三个图标之一。 垃圾桶（删除帖子），X（隐藏在时间轴上）或标签（标签去除）。
- 如果您尝试删除帖子，但“删除帖子”选项显示为灰色，则表示您可能选择了根据Facebook不可删除的帖子。 其中一些特定的帖子包括个人资料或封面照片更改通知或Facebook游戏中的共享帖子。 您只能通过点击“从时间线隐藏”（“ X”图标）选项在时间线中隐藏这些特定帖子。
- 最后，一旦弹出确认窗口，请从提供的选项中点击“删除帖子”，“隐藏”或“确定”。 出现的特定窗口将由您在上一步中点击的选项确定。
从浏览器中批量删除Facebook帖子
您可以选择从Facebook时间轴中手动删除帖子，但请在此处真实显示，这不是您阅读本文的原因。 因此，要加快工作速度并一口气从Facebook删除整整一年，您需要下载Chrome浏览器扩展程序。 不幸的是，目前没有可用的Safari扩展。 这些扩展程序可以通过单击按钮立即删除多年的历史记录，因此请确保在单击删除之前将要保存的任何内容存档。
对于本教程，我们将重点关注Social Book Post Manager作为我们选择的批量删除扩展。 这将使整个删除过程变得相当简化，并且对于那些拥有多年值得删除的帖子的人来说，无疑要快得多。
社交图书管理员扩展
为了创建备份：
- 转到“常规帐户设置”屏幕。
- 当您拉起该屏幕时，底部将有一个标题为“下载Facebook数据的副本”的链接。
- 单击下载副本链接，然后按照提示进行操作。 Facebook将开始为您的所有数据创建备份，完成后即可下载。 下载准备就绪后，Facebook将向您注册的电子邮件地址发送一封电子邮件，通知您其完成和可用性。
备份数据后：
- 安装Social Book Post Manager扩展程序，返回Facebook，然后转到“ 活动日志” 。 通过单击Facebook导航标题右上角问号图标右侧的向下箭头，可以访问活动日志 。 打开它，然后从下拉菜单中找到“活动日志”。
- “活动日志”链接将带您到一个页面，该页面显示您的所有Facebook活动（因此命名）。 您将看到您添加的所有朋友，以及您创建和喜欢的所有帖子和评论。 在左侧的“过滤器”部分中，选择要从中删除的过滤器，在这种情况下，单击“帖子”。
- 现在，通过单击Chrome浏览器右上角的图标，打开Social Book Post Manager扩展程序。
- 扩展程序打开后，将为您提供一系列过滤器，可用于删除Facebook上的帖子。
筛选器将确定要删除的帖子，您甚至可以按特定的年份，月份甚至包含某些字符串的帖子对其进行筛选。 如果您想使用“页面上预扫描”选项，则可以使用该选项。 这将导致扩展程序提示您在确认之前删除哪些帖子。 如果您接受选择的帖子以进行删除，则可以单击以确认并观看这些帖子消失。 但是，有一些报告指出，当将“页面上的预扫描”选项与大量活动日志结合使用时，可能会导致复杂性。 - 选择完要删除的所有帖子后，请单击“确定”按钮以关闭警报，查看活动日志，如果对选择满意，请单击页面顶部的“确认以删除”按钮。
如果您对当前要删除的帖子不满意，可以刷新页面（我更喜欢点击F5），然后看到活动日志已像以前一样被重新填充。
