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您是否创建了细分并要进行更改? 想要移动起点或终点还是添加一些东西? 本教程将介绍在Strava中编辑或删除段。

对于竞争用户,细分是Strava不可或缺的一部分,对其他用户则无关紧要。 如果您不使用它们,它们不会妨碍您的使用;如果您使用它们,则可以增加竞争的额外元素。 推动,攀登KOM或QOM阶梯或获得PR的渴望都是获得更多收益的绝佳心理技巧。

如果您创建自己的细分,则可以将其公开,以供您所在区域的其他用户共享。 您也可以根据需要编辑或删除细分。 我从不需要删除任何片段,但是在Strava上进行了一些编辑。

如何在Strava中编辑细分

据我所知,您只能编辑或删除已创建的细分。 如果您的路线包含其他人创建的路段,则无法进行编辑。 您可以在应用程序或网站的“我的细分”部分中找到已创建的细分。 由于我倾向于在网络上进行任何修改,因此这些说明将使用该内容而不是应用程序。

  1. 登录到Strava。
  2. 选择仪表板和我的细分。
  3. 选择“创建的细分”标签以查看可以编辑的细分。
  4. 从列表中选择要编辑的线段,它将在地图视图中打开。
  5. 从地图右侧的小菜单中选择“编辑”,然后进行更改。
  6. 选择完成后保存。

如果您只想更改名称,则可以从该细分的排行榜页面上进行更改。 只要创建了它,就可以将光标悬停在名称上,并且应该会看到一个编辑选项。 选择该名称,更改名称即可。 如果看不到编辑选项,则不是您创建的细分。

在Strava中查找要编辑的细分

如果您打算编辑路段,那么您很可能会知道路段在哪里以及在什么路段或路线上行驶。 如果没有,您可以使用搜索来找到它。 您将需要知道特定路段的名称,或者可以使用地图。

要使用搜索,请选择Strava标头图像旁边顶部的放大镜图标。 选择“运动员”下拉列表并将其更改为“细分”。 在框中输入名称进行搜索。

如何在Strava中删除细分

您可以使用完全相同的方式删除创建的细分。 您按照与上述相同的步骤操作,但是选择“删除”而不是“编辑”,然后您的细分就会消失。 同样,您只能删除自己创建的段,而不能删除自己运行或骑过但由其他人创建的段。

请按照上述步骤1至5进行操作,但选择删除而不是编辑即可删除细分。

在Strava中隐藏或显示细分

细分管理的另一个有用技巧是能够在Strava中显示或隐藏它们。 如果您在有很多路段的密集区域中跑步或骑行,可能会分心。 您可以选择隐藏其中的某些内容以缩小结果页面的范围,以便您更加了解它。

如果您要进行半程或全程马拉松,参加体育比赛或参加其他群众性活动,这将很有用。 这些通常在非常受欢迎的区域中运行,这些区域已经有很多细分市场。 隐藏它们可以帮助您专注于特定事件的表现,而不仅仅是片段。

  1. 从Strava控制台中选择您的活动。
  2. 向下滚动到细分,然后突出显示要隐藏的细分。
  3. 选择显示在每个突出显示右侧的“隐藏”按钮。
  4. 重复直到您有感兴趣的细分。

这样做的一个弊端是更好地理解特定结果,它将隐藏该段在Strava中的所有位置,而不是仅显示在一个结果上。 如果要使其再次可见,请滚动到结果页面的底部,在该页面上隐藏细分,然后选择“显示隐藏的工作量”。 选择一个隐藏的细分,然后选择右侧的取消隐藏。 这将使它们再次可见。

隐藏部分的另一件事是隐藏它们也会抑制成就或PR。 无论您如何将其隐藏起来,这都是有道理的,但如果要计算PR,则需要取消隐藏该单独的细分。

如何在Strava中编辑或删除段