面对现实吧，大多数人每天都在收发大量短信或iMessage。 无论是与朋友，家人还是同事聊天，我们大多数人都坐在那里是一堆旧短信的坟墓。 发送这些消息（或阅读一次我们收到的消息）后，我们甚至很少再次查看这些消息。 一段时间后，我们大多数人可能会清除消息并将其从手机中删除。 这样不仅可以清理电话的“消息”菜单，减少电话的拥挤程度，还可以节省电话的存储空间，因为这些长时间的对话可能会消耗很多时间。
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但是，如果您已经意识到删除旧消息后确实需要查看或参考该旧消息该怎么办？ 无论消息中是否有重要的链接，或者您没有保存的照片，或者其他任何东西，您都可能认为自己不走运。 但是，尽管您可能会感到绝望，但实际上您可以通过几种方法将这些消息返回。 实际上，有四种方法可以帮助您找回信息。 尽管这些可能都不适合您，但它们是恢复已删除邮件的唯一希望，因此值得一试。
当您移动删除iPhone上的消息或对话时，实际上并没有立即删除该消息或对话（类似于如何不立即删除您的图片）。 相反，您的邮件仅被标记为删除，这仍然使我们无法访问和看不见。 它们最终仍会在我们的手机上保留很短时间，直到文件最终被覆盖或永久删除。 现在，您对删除邮件的情况有了更多的了解，让我们看一下将其找回的方法
联系您的手机提供商
您可以尝试尝试恢复消息的第一步就是与您的手机提供商联系。 许多（但不是全部）手机提供商会保留您手机上发送和接收的消息的运行记录，您可能有权查看该消息。 有些公司可能允许您登录并查看帐户，有些公司可能会要求您与客户服务联系，而有些公司甚至可能根本不保留或释放这些记录。 即使此方法无济于事，如果您认真地恢复已删除的邮件，也值得尝试。
从iCloud备份中恢复消息
您可以尝试的下一种方法是通过使用iCloud备份来恢复方法。 通常，备份是确保设备上所有数据和文件始终安全的一种方式，但这并不总是适用于邮件。 一些公司和手机运营商将保留您的消息备份，而其他公司则不会。 无论哪种方式，如果您要恢复的东西真的那么重要，都值得尝试。
步骤1：转到icloud.com，然后输入您的登录信息。 确保随身携带手机，因为它可能会向您的手机发送一个验证码，您需要先输入验证码，然后才能登录。
步骤2：单击“短信”图标（如果您没有看到该图标，则您的电话运营商不会在iCloud上备份消息，您可以继续执行下一种方法）。
步骤3：如果看到该图标，请使用搜索功能查找一条或多条要查找的消息。
步骤4：现在转到手机上的“ iCloud设置”，然后关闭“短信”（操作完成后，将弹出一个弹出窗口，您应该选择“保留在我的iPhone上”）。
步骤5：在那之后，重新打开短信并点击“合并”，过一会儿，您以前删除的消息应该又回到了您的设备上。
从iTunes备份中恢复邮件
如果您的操作员不支持消息备份，或者由于某种原因而不能为您工作，则这是您应尝试的下一种方法。 同样，这仅在备份邮件后才有效。 如果没有备份，则显然无法使用。 基本上，这与从iTunes备份还原所有丢失的数据的方式相同。
步骤1：将手机连接到计算机，然后等待iTunes弹出，或者自己手动启动该程序。
步骤2：您将在iTunes顶部附近的栏中看到您的手机，如果单击它，它将带您进入手机信息页面。
步骤3：从此处，只需选择Restore Backup（还原备份），它将使您的手机恢复到上次备份时的状态。
使用第三方应用程序找回您的消息
如果这些方法都不因某种原因而起作用，则您可能必须依靠第三方应用程序来尝试并保存已删除的消息。 那里有许多声称可以恢复丢失的数据的应用程序，但事实是，其中一些应用程序非常糟糕，无法正常工作。 在找到适合自己的选项之前，最好先参考在线评论中有关此空间中各种选项的信息。 其中一些可能还会花费您几美元，因此请确保您进行研究并使用您认为最可信赖的方法。 即使这些应用程序值得信赖并且可以在大多数情况下运行，也不能保证它们会为您服务。
如果您尝试使用这些方法，则希望其中至少有一种方法有助于保存已删除的消息。 如果没有，除了将其用作在删除消息之前仔细检查手机上消息的课程之外，您实际上无能为力。 就我个人而言，我总是以文本或iMessage形式保存或截取我遇到的所有重要信息，因为我倾向于每隔几周左右删除一条消息。 这使我没有失去任何重要的事情，而不必保存数百或数千条消息，而担心您以后可能需要参考它们。
