互联网已经从根本上改变了生产力，并且正在迫使电视行业发生重大变化，如今有数百万用户通过Netflix等服务观看大部分的电视和电影时间。 但是，许多消费者仍然受到数据上限的限制，限制了他们每月可以通过其互联网服务提供商下载的内容量。 在线视频（尤其是高清视频）会很快耗尽您的带宽，从而导致ISP降低速度或收取超额费用。 但是，您可以强迫服务使用较低质量的视频流，而不是在整个月的中途放弃Netflix，从而使您仍然可以欣赏电影和节目，同时显着减少带宽使用。
要设置Netflix数据使用量，请登录到Netflix帐户，在浏览器窗口右上角单击您的帐户名称，然后选择您的帐户 。
在“帐户”页面上，向下滚动直到您看到“我的个人资料”部分中列出的播放设置 。 单击它以查看数据使用情况和剧集播放设置。
有四种质量设置会同时影响图片质量和数据使用：
自动：尝试为当前的连接速度和信号强度提供最高质量
低：降低标清视频质量，每小时流媒体使用高达300MB
中：标准DVD品质的视频，每小时最高700MB
高：每小时可使用高达3GB（3000MB）的高清质量视频（受支持的内容）。 对于Netflix的“超高清”内容，预计使用量最高为7GB（7000MB）
对于在有限数据上限上关注带宽的用户，坚持使用“低”设置将确保您仍然可以欣赏Netflix内容，而对数据使用的影响最小。 即使移至“中”设置也可以提供不错的质量，而不会显着降低带宽。 只需确保通过ISP或第三方实用程序监视您的数据使用情况，并相应地调整Netflix设置即可。
您对Netflix数据使用设置所做的任何更改都会在您的Web浏览器中立即生效，但请注意，您必须在任何支持Netflix的设备（Xbox One，PS4，Roku， Apple TV等）进行更改。
除了避免ISP数据上限外，降低Netflix的质量还可以帮助确保流畅的播放。 通常，“自动”设置可以很好地完成工作，但是如果您在较慢的Internet连接上看到缓冲和播放问题，则手动将质量设置为“中”或“低”可能有助于提供不间断的播放。 减少Netflix的数据使用量还可以使自己的网络带宽自由用于其他重要任务，例如视频聊天，VoIP呼叫或大文件传输。
由于每个用户的Internet速度，数据上限和网络配置各不相同，因此没有针对Netflix带宽的通用建议设置。 因此，请花一些时间尝试不同的设置，以确定哪种设置最适合您的需求，但是请记住，每次进行更改时，请在媒体设备上重新加载所有Netflix应用程序。
